Yakult genérico

Ingredientes

• 1 litro de leite desnatado de saquinho ( de caixinha mata os lactobacilos)
• 1 Yakult

Modo de preparo

1. Em uma panela coloque o leite e leve ao fogo.Assim que começar e ferver, conte dez segundos e desligue o fogo.
2. Deixe esfriar na própria caneca e monitore a temperatura com um termômetro.
3. Assim que chegar a temperatura de 37 º , adicione o 1 Yakult , e mexa um pouco.
4. Cubra a panela com um pano e deixe descansar por 1 dia.
5. No dia seguinte , coloque seu Yakult na geladeira e tome geladinho.

Dica

• Tome apenas um medida do original por dia.Cada copinho contém a quantidade exata de lactobacilos vivos, responsáveis pela restauração da flora intestinal.O consumo em excesso pode causar obesidade e diarreia!.